Op school…

Iedereen zent RIDK homepage foto-min
Download

… en thuis!

Mama ZENt/Papa ZENt is een Facebookgroep speciaal voor ouders die met beide voeten in het leven (willen) staan en op zoek zijn naar een authentieke verbinding met hun kind.

Die verbinding stimuleer je door het zoeken naar en inbouwen van rustmomenten. De eisen die de steeds sneller draaiende samenleving stelt, zetten het welbevinden van zowel ouders als kinderen onder druk. Inderdaad, ook van onze kinderen.

Denk maar aan de verwachtingen op school, de (over)volle hobby agenda (en bijhorende taxi-dienst van mama of papa), de voortdurende prikkels via TV, tablet en GSM, enz.

Wil je tips, inspiratie, uitwisselen:

Kom erbij!

While we try to teach our children all about life, children teach us what life is all about.

Angela Schwindt

Be somebody who makes everybody feel like a somebody.

Robby Novak

The purpose of education is to replace an empty mind with an open one.

Malcolm S. Forbes

Trajecten en workshops

Alle trajecten en workshops

WAT LEERKRACHTEN VAN HET TRAJECT VINDEN

    positive review  Heel toffe en toepasbare ideeën gekregen tijdens deze vorming! Ook veel nuttige tips en tricks op maat van mijn eigen leeftijdsgroep en eigen aanpak. Ik ben met een hoofd vol ideeën en helemaal ontspannen naar huis gegaan 😉 Bedankt hiervoor, Cindy!

    thumb Gwen De Doncker
    8/31/2018

    5 star review  Zelf heb ik mee de onlinevorming mogen testen. Het was enorm inspirerend en gaf met kracht om verder te werken aan rust in de klas.

    thumb Inge Wyns
    10/29/2018

    positive review  Ik heb net de online cursus afgerond. Vier weken vol informatie en oefeningen die zo in de klas te gebruiken zijn. Fijn aan de online cursus is dat je deze thuis kan volgen (geen verplaatsing) en op je eigen tempo. Van elke oefening is er een kort filmpje ter beschikking zodat je precies weet hoe je deze moet aanbrengen. Bovendien kan je steeds met al je vragen bij Cindy terecht en krijg je advies op maat van jouw klasgroep. Dit zijn niet zomaar wat tussendoortjes. Je krijgt de nodige wetenschappelijke kennis mee waarom iets wel of niet werkt en toch wordt dit op een vlotte en begrijpbare manier uitgelegd. Ik kan altijd nog groeien in nog meer relax in de klas te staan maar ik vind dat ik aardig op weg ben én... de kinderen genieten ook zo van deze rustige momentjes. Ik hoop dat deze oefeningen hen ook gaan helpen om bij een stressmoment zelf tot rust te komen. Een aanrader dus!

    thumb Els Bertels
    10/11/2018
  • blog-einde-shooljaar-stress-controle

Einde schooljaar stress onder controle

Moederdag, vaderdag, 1 mei, Hemelvaart, Pinksteren, misschien zelfs een schoolfeest of zeeklassen, de schoolreis, het programma moet nog af en er zijn misschien wel toetsen…. Met het einde schooljaar in zicht is stress onder controle [...]

Inspiratie

De wereld draait door, alsmaar sneller.

We leven in de prestatiemaatschappij en die schiet haar doel al eens voorbij. Veel volwassenen dragen er de fysieke en mentale gevolgen van. En helaas sijpelt het ook door naar onze kinderen. Op school, in de academie, de sportclub… In combinatie met een zeer sedentaire levenstijl – het lijkt wel of we de hele dag naar een scherm turen, van TV tot tablet – zet het hun welbehagen sterk onder druk.

Terug naar de tijd van toen? Nee, maar we vinden wel dat we samen met de kinderen kunnen leren het hoofd te bieden aan de eisen van een steeds sneller draaiende samenleving, met in ons achterhoofd hun huidig en toekomstig welzijn.

Relax in de Klas biedt programma’s voor leerkrachten en scholen. MamaZent/PapaZent wil ouders ondersteunen om hier thuis aandacht aan te besteden

Ook op zoek naar E.H.B.O.* in je klas?

3 redenen om in te schrijven op onze nieuwsbrief

1. Je ontvangt als eerste nieuwe tips, inspiratie en aanbiedingen in je mailbox
2. het e-boek ‘9 manieren om je klas stil te krijgen zonder je stem te verheffen’ CADEAU
3. Een ademhalingsoefening om tot rust te komen, voor jezelf én je klas

*E.H.BO. : Eerste Hulp Bij Onrust