Op school…

Iedereen zent RIDK homepage foto-min
Download

… en thuis!

Mama ZENt/Papa ZENt is een Facebookgroep speciaal voor ouders die met beide voeten in het leven (willen) staan en op zoek zijn naar een authentieke verbinding met hun kind.

Die verbinding stimuleer je door het zoeken naar en inbouwen van rustmomenten. De eisen die de steeds sneller draaiende samenleving stelt, zetten het welbevinden van zowel ouders als kinderen onder druk. Inderdaad, ook van onze kinderen.

Denk maar aan de verwachtingen op school, de (over)volle hobby agenda (en bijhorende taxi-dienst van mama of papa), de voortdurende prikkels via TV, tablet en GSM, enz.

Wil je tips, inspiratie, uitwisselen:

Kom erbij!

While we try to teach our children all about life, children teach us what life is all about.

Angela Schwindt

Be somebody who makes everybody feel like a somebody.

Robby Novak

The purpose of education is to replace an empty mind with an open one.

Malcolm S. Forbes

Trajecten en workshops

Alle trajecten en workshops

WAT LEERKRACHTEN VAN HET TRAJECT VINDEN

    Ik was één van de "testers" van de online cursus van "Relax in de klas". Elke dag kregen we een filmpje of email met de nodige uitleg. Tijdens de eerste week kregen we wat theorie en biologie zodat we te weten kwamen hoe alles in de hersenen werkt (bij stress en ontspanning) Ik vond dit heel interessant en duidelijk! Tijdens de tweede week kwamen de ademhalingsoefeningen aan bod. De bewegingsoefeningen werden tijdens de derde week uitgelegd en we kregen de aandachtsoefeningen in week 4. Alle oefeningen werden per video of tekst dagelijks uitgelegd en waren zeer duidelijk! Je hoeft geen lessenaars te verschuiven en de oefeningen halen niet je ganse dagverloop door elkaar. Je zal er zelfs tijd mee winnen! Ik raad dit programma aan iedereen aan die wat rust in de klas wil brengen. Mijn leerlingen (en ik natuurlijk) zijn alvast fan!

    thumb Mieke Wyckstandt
    11/04/2018

    Bedankt voor de boeiende opleiding. Ik ben er zeker van dat de kleuters en leerlingen waar ik les aan geef, en ikzelf veel zullen hebben aan alle leuke 'oefeningen' waar we kennis mee maakten. Dat ze in enkele minuten al uitgevoerd kunnen worden in de klas lijkt mij een grote meerwaarde! Ook het aantrekkelijke materiaal erbij zal zeker uitgeprobeerd worden. Fijn dat we een heel schooljaar lang gebruik kunnen maken van het aangeboden platform. Het feit dat daar niet alles in één keer op je af komt is voor mij een meerwaarde!

    thumb Sylvie Wille
    8/28/2018

    5 star review  Zelf heb ik mee de onlinevorming mogen testen. Het was enorm inspirerend en gaf met kracht om verder te werken aan rust in de klas.

    thumb Inge Wyns
    10/29/2018

In de kijker

Het nieuwe schooljaar…

Gaat ongetwijfeld gepaard met de nodige druk: een nieuwe school of klas, starten met co-teachen, zorg op je nemen of iets anders, of jammer genoeg ook soms jobonzekerheid…  Hoe daarmee omgaan?

3 concrete strategieën

Inspiratie

De wereld draait door, alsmaar sneller.

We leven in de prestatiemaatschappij en die schiet haar doel al eens voorbij. Veel volwassenen dragen er de fysieke en mentale gevolgen van. En helaas sijpelt het ook door naar onze kinderen. Op school, in de academie, de sportclub… In combinatie met een zeer sedentaire levenstijl – het lijkt wel of we de hele dag naar een scherm turen, van TV tot tablet – zet het hun welbehagen sterk onder druk.

Terug naar de tijd van toen? Nee, maar we vinden wel dat we samen met de kinderen kunnen leren het hoofd te bieden aan de eisen van een steeds sneller draaiende samenleving, met in ons achterhoofd hun huidig en toekomstig welzijn.

Relax in de Klas biedt programma’s voor leerkrachten en scholen. MamaZent/PapaZent wil ouders ondersteunen om hier thuis aandacht aan te besteden

Ook op zoek naar E.H.B.O.* in je klas?

3 redenen om in te schrijven op onze nieuwsbrief

1. Je ontvangt als eerste nieuwe tips, inspiratie en aanbiedingen in je mailbox
2. het e-boek ‘9 manieren om je klas stil te krijgen zonder je stem te verheffen’ CADEAU
3. Een ademhalingsoefening om tot rust te komen, voor jezelf én je klas

*E.H.BO. : Eerste Hulp Bij Onrust