Graag de sleutels kennen voor meer rust in het hoofd, het lijf en je gezin?

Doe dan mee met de mini-cursus ‘3 A’s voor meer Zennen’.

Ik geef jullie meer inzicht in de 3 grote principes om meer rust te vinden. Bovendien kan je het meteen ook in de praktijk omzetten met je kinderen dankzij een ‘happertje’ met 8 oefeningen. Allemaal kansen om met je kind in verbinding te gaan. Terzelfdertijd bied je jezelf én je kind tools aan om een kleine pauze in te lassen. Dit kan bij spanning of stress, lastige gevoelens of wanneer je kind het nodig heeft.

Waar: de plek van jouw keuze!
Wanneer: mag jij helemaal zelf kiezen, trek een uurtje uit
Wie: jezelf!
Hoe: via een online leerplatform, alle details krijg je bij inschrijving

Inhoud:

  • 45′ video
  • transcript van de video (als je liever leest)
  • samenvattende slides
  • happertje
  • plooi-instructies
  • uitleg bij de oefeningen
  • bonusvideo
happertje
Ik doe mee

Een greep uit de (deugddoende!!) reacties van vorige deelnemers:

“Het was leerrijk! Ik ga dit zeker gebruiken!” | Sofie
“Bedankt voor de leuke voorstelling en ideeën!” | Greet
“Leuke manier om idd ‘bekende’ oef aan te bieden. Want tussen weten en doen, daar zit een kloof. Dit happertje overbrugt dus heel fijn. Ook mooie presentatie en fijne opfrissende uitleg. Dankjewel dat jullie dit aangeboden hebben!” | Marijke
“Ik geniet!” | Nadine

Ik doe mee